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在家学习,当心孩子自制力被消耗殆尽!
来源:英锐教育| 作者:admin | 发布时间:2020-06-27 | 阅读量:424

前几天和一位小学老师聊天,她讲起前不久给孩子们上网课的经历,吐槽不断。


这位老师有个学生,是班里的干部,平时努力上进,相当自律,经常作为榜样被老师们提起。


然后疫情期间,她们学校也上了网课,某节课上,她发现这名学生好像在听课,但眼睛却一动不动,她这才发现学生表面上坐在屏幕前,其实在偷偷看另一边的电视……


讲到这里,她哭笑不得,平时明明很乖的孩子,为啥一在家学习,只是换了个环境,就这么管不住自己了?


因为自制力,本来就是有限的。

经常听有些家长指责孩子:你自制力咋这么差?多点自制力不行吗?


还真不行。


在大家的想象里,自制力这种东西可能和心脏没什么不同,它天生就有,永不停歇。


实际上,它是一种生理能力,与神经系统有关。


自制力不足的孩子常会被骂是意志力薄弱,或者干脆被骂“懒”,但这很大可能并不是孩子的问题,如今孩子们的学习压力巨大,连睡眠时间都难以保障,这种情况下,神经系统面临巨大负担,意志力也会被严重损耗。

的确,有些孩子天生就有更强的自制力,这和先天因素,家庭条件等等都有关系,作为父母,我们要做的不是一味责怪,而是应该正确引导孩子,慢慢培养他们的意志力。


人们还处于婴儿期的时候就开始发展自制力了。对多数孩子来说,在7~9岁时,自制力会以一种更加稳定的方式起作用,在9~12岁时,孩子的自制力会迎来一个小幅的飞跃发展期。


然后到了青少年时期,孩子的自制力又会下降,因为边缘系统控制下的冲动和欲望中心进入了飞跃发展期,暂时超过了前额皮质的发展,这就是为什么青少年会很冲动,想冒险。

好在,前额皮质的发展后来又赶了上来,到了孩子17岁左右时,两者之间的链接发展达到了某个巅峰期,彼此可以有效地“交流”,所以有时候我们冲动时,前额皮质可以及时的制止我们。


前面已经说过,自制力并不是无限的,而是会消耗的,不同的环境,会对孩子的自制力产生不同影响。


为什么许多人不喜欢网课?表面上看,网课和传统课堂并没有不同,同样的老师,同样的学生,同样的上课内容,只有一点不同:网课在家上。


教室里,就算是自制力最差的学生,也会保证一定的纪律和专注,但在家,就算是最好的学生,也很容易沉浸在轻松的氛围中,不知不觉损耗自制力。


比如暑假,很多孩子可能都会在家放松休息,等到开学,却发现自己被别人拉开一大截差距,学习也没了心思。

几十年前,一个美国教育专家已经探索过这个问题。


1996年,美国约翰霍普金斯大学的Harris Cooper教授和自己的研究小组,在《美国社会评论》上,发表了第一篇相关研究论文。


这项研究花费了十多年时间,研究者选取了一些学生样本,从一年级追踪到他们大学毕业,最终得出一个结论:


不同阶层的孩子,在暑期中进行学习的程度不同,会在很大程度上影响他们之后的学习生活。


那些在暑假积极参加活动或者课程的孩子,在之后的学习中会更得心应手,反之则会对学习造成不良影响。


这就是著名的“暑期滑坡”理论。


要避免暑期滑坡,就必须要利用好暑期实践,培养孩子的自制力,如果让孩子长期在家学习,那效果可能会不尽如人意。


为了帮助孩子们度过一个愉快暑期,现在英锐也为大家准备了不少暑期营地/课程,让孩子们既能玩得开心,又能有所收获,欢迎来组队~


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