此前,网球冠军大阪直美(Naomi Osaka)被推上了舆论的风口浪尖——她宣布退出法国网球公开赛,并拒绝参加赛后新闻发布会,这一举动举动引起了巨大争议。对此她解释道,公开演讲让她感到非常焦虑。
看到这一新闻,WSDA君不禁想说两句——关于公共演讲的重要性与急迫性。是的,我们真的不能再忽略这个在如今时代中无所不用的能力了!
球场上再坚忍不拔的运动员在涉及到公开演讲时,心理等式就会发生逆转,难道对于公开演讲的恐惧真的是无法克服的吗?WSDA过往优秀的两位冠军演讲选手的回答是不。
任何人都可以做到,我坚信,因为我自己也做到过。
今天WSDA君邀请到了两位小演讲家做客,来跟大家一起谈谈原创演讲的秘;他们是毕业于上海交大附中IB课程中心,现就读于卡内基梅隆大学的邹蕙如Vickie和就读于清华附中国际部的Jacky Zhao.
Vickie提到演讲能让她感到开心,因为演讲的过程中既紧张又兴奋,她觉得这是因为有表演因素的加成;演讲让她有机会思考和传递自己的想法,她认为梳理演讲内容的部分和用声音、肢体传达内容的部分都很有趣。
对于Jacky来说,演讲是一种纯真的热爱,一种长时间深入也不厌其烦的享受。在赛场上,她可以尽情得向听众展示观点,让观众们陶醉于这场激烈的表演中。
1. 如何针对线上赛事准备一场精彩的演讲?由于线上比赛的限制,演讲者很难像线下一样给裁判及观众带来相同震撼感,不过这样也有益于演讲者缓解压力。在线上比赛时,要格外注意肢体动作及摄像头的角度。由于演讲者的一举一动都是在屏幕上展现的,所以肢体语言和摄像头的位置展现会格外重要,因此我建议各位选手比赛前多多联系联系,夯实演讲流程,展示给听众和评委一个最佳的形象。
好的演讲需要来自内心,演讲者一定要选择自己真正在乎的主题,如果只是写下稿子来说就会不够真挚,听者是可以分辨出来的。虽然是在线上不能够完全展示肢体语言或不能进行语言交流,但是演讲者可以做的还有很多,比如可以多加思考语气和停顿,演讲内容本身当然是最重要的。
2. 演讲结构可以怎么构建更完整?
在撰写原创演讲稿之前,演讲者应当先确认这个演讲是说服性的(persuasive)还是说明性的(informative),而二者都需要一个论题(thesis)来支撑整个演讲。请注意论题不要像写论文一样过于明显,可以适当隐藏于演讲当中,之后以二至三个论点或论据来支持该论题。这里需要注意的是,论点的长度要尽量相同。如果演讲是说服性的,选手也可以讲述自己对问题的解决方案。
我建议演讲的开头最好是有吸引力的,一下捉住听众的好奇。做到这点有很多方式,如描述一件趣事、形容一个场景、说出一个瞠目结舌的数据或事实等等…… 演讲的结尾尤其关键,演讲者应该将论题的维度上升至更高的层面。如果演讲是说服性的,选手要谨记不能完全拒绝论题的反方。最佳的方式是承认反方的论题的好处,再阐述论题为何优于反方。
最开始一小段可以快速地吸引一下听众,不然听众会走神,然后你之后说的就都听不懂了。吸引上了之后,可以将论据以客观新闻/事实和个人事迹以穿插的形式排列,这样听众会认为你的论点不仅很有逻辑,而且也是他们能心里同意的。
3. 演讲稿的实际推进过程会如何开展?
信息的来源可以是发生在自己或其他人身上的事件、可以是数据或者名人名言、名人的故事。在引用他人文章时要注意引用的的字数,不能超过比赛规定字数。在概括或借鉴其他网站的信息时,选手也应当仅做适量引用。一个优秀的原创演讲在于“原创”两字,相比于引用资料,听众更愿意倾听你的想法。但是不论是借鉴还是直接引用,二者都要明示引文(Works Cited)和文内引文(In-text citation)出处。
可以参考互联网大数据!除了新闻之外,也可以看看一些不同寻常的信息源,比如一些奇闻异事,神话,或者作者作品。
挑选能支持你的论点的,如果能逻辑通顺地引用就可以。同时信息的长度也要合适才行,要给自己留出分析论据的空间,如果只是很短一条,只是提一提没什么好说的,就会让演讲显得很碎片化。
4. 如何利用不同的语言风格使稿子更加丰富?
记住,演讲稿不是论文。在过渡中可以加入适量的白话文,而在严肃的部分要加入可以放慢语调的词汇来强调该部分的严肃性。在讲解次要的段落时可以加快语速,尽量选择较短同时,在一些大篇幅讲述后或在例子中可以加入少许的润滑剂,幽默就是最好的润滑剂。
我觉得该抒情的时候要严肃一点,该轻松的时候就自然一些,我看到很厉害的演讲者都十分擅长调动观众的情绪,这一点除了语速,语调和表情之外,和句子的长短也有关,比如说你抒情的时候句子都很短,那会让观众不知所措,不够连贯;如果你想开个玩笑,结果句子拖的很长,也会让观众很困惑。
5. 完成准备阶段,如何练习?
在练习的时候,最好能用某种方式观察或者记录下来,比如照镜子练习或者让其他亲友观看该演讲并给出相应的建议。当然,使用手机录像并亲自纠正错误也是不二之选。
不断地练习,会让你的演讲充满自信,眼睛里会发出光。可以试验一下一句话用不同语速语调、重音等等说出来有什么效果不同,如果每句话都用一样的方式讲出来肯定是不行的。同时因为毕竟是演讲不是面试,所以一切表达方式的幅度也应该大一些,这也是很有趣的一部分,可以通过不断试验找到合适自己的幅度。
6. 参加原创演讲需去优化语音语调吗?日常中应该如何锻炼口语?
不影响内容表述的语音语调就是符合标准的。在日常生活中大家可以在英文场景中多说多讲,就算说错也不要愧疚。因为不同的国家都有自己讲英语的腔调,而每一种口音都是独特的。因此,英语没有一种“标准”的口音。况且诸多英语母语本土选手在日常生活中也会无意地省略一些单词,只要在日常生活中能大胆说就是成功。
不必强求自己的英语很标准,但是需要强求自己的英语很连贯。如果你的句子该停顿的时候停顿,语调往上往下都很得当,听起来也是很舒适的。对最终演讲得分是有帮助的,比起说是因为你的口语不连贯而扣分,更像是因为口语不连贯导致听者的注意力放在了你的说话方式上,从而忘了你说的内容,这样会影响最终得分。锻炼的方式是可以一开始慢慢说,说得慢一点清晰一点。如果没法说的很快千万不要勉强,可以把稿子改短一些,说清楚更重要。
对于我这样的观众来说,Delivery/performance应该是很重要的!但是内容本身决定了演讲的高度和意义,如果让林肯读报纸上的四格漫画,肯定也构不成一个演讲。所以我觉得两者是各占一半的。但是准备演讲的心理往往是,“啊,已经写完了,只要好好说一下就行”,认为写出好的稿子就已经过了及格线,这必定是不行的,还是要多多演习。
6. 现场的演讲怎么克服紧张的情绪?
我的感受是如果你的原创演讲是发自内心的真心感受;如果你对演讲稿经过精心的准备,演讲过程中是不会有紧张情绪的。
如果你把演讲当做一个可以享受的旅程,紧张和焦虑就会烟消云散。用发自内心的爱去回馈聆听者,是克服紧张情绪的良药。
可以按压一下手心……然后想一想你喜欢的明星/笑星/歌手等等,吸取一下在“舞台”上的自信。
7. 为什么选择这个演讲主题?
我在构建演讲稿时会花费大量的时间,才能确定一个能唤醒自己激情的主题。我最记忆犹新的主题是 “激情与毅力会带来奇迹。”我经常会选择此类题目作为创作的首选,因为它不仅能够涉猎许多经典故事,而且更容易引起听众的共鸣和回应。
我的演讲主题是拒绝身材相貌攻击,选这个主题的原因是当时我正是一个teenager,刚刚开始积极地游走在社交媒体和年轻的同龄人之间,所以这是与我的生活最相关的几个主题之一,有很多共情的机会,所以能说好。
8. 最喜欢的一个演讲,为什么?
我最喜欢的演讲是马丁·路德·金的《我有一个梦想》,因为他大胆提倡人人生来平等,拒绝种族歧视,此演讲中每一次重复“我有一个梦想”都振奋人心,这刚烈的说辞从骨子里散发出对人类平等的呐喊。
我很喜欢奥巴马的告别演说,很风趣,也很有政治家的风采(这是正面评价!)
9. 想对学弟学妹们说的话
我最喜欢爱因斯坦说过的一句话:“兴趣是最好的老师”。如果你选择了原创演讲作为你的兴趣,我想告诉你——你真是一个幸运的人,演讲会改变人一生的命运、会结交很多朋友、会为你打开一扇窗,会用你的一己之力改变社会、会给你带来意想不到的收获。有一天你会感谢现在的你。
在此,我也想感谢WSDA的主办方,给我一个如此美好的舞台,让我成就冠军梦。
希望大家能过得开心,找到自己喜欢做的,这不是一定要是演讲,但如果你发现自己喜欢演讲,请一定投入一些时间和努力,会有很好的收获。
你无法凭空获得信心,信心来自于挑战自我的过程,通过战胜困难来产生信心,信心来自于一系列胜利的积累,不管这些胜利是大是小。——《高效演讲》
我们通过一次次的上台演讲来积累自己的自信。
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