很多来学习辩论的同学初心就是——提升英文表达能力，因为在外部大环境中缺少英文真实交流情景，死记硬背英文单词并不是真正的英文语言习得的最优方法。中学和大学阶段的英文辩论活动，可以有效调动学生学习英语积极性，可以为参与者提供活跃的语言交流环境，辩手不仅需要在赛前搜集大量英文信息，还需要在赛场上将自己的观点有逻辑、流畅地用英文表达出来，如此大量的刻意练习会从多维度提升个体的英文能力。

然而，辩论能带来的好处，绝不对不仅仅是英语能力的提升。

辩论中最重要的是论据、论点和推导结论的逻辑链条，这需要辩手掌握快速高效地收集信息的能力、对所收集信息的分析能力、信息提取和应用的能力、逻辑推理能力、公开演讲能力、团队协作能力、心理抗压能力等等，而这些正是美国各大名校招生官们希望未来学生所具备的综合能力。

辩论课在全球高中学生的课外活动列表中的热度持续增加，很多教育界人士都认为辩论是一项极具竞争力且含金量很高的课外活动,对申请名校有极大帮助。美国本科申请通用系统中（common APP系统）也单独给辩论和演讲（debate/speech）列了一个选项，说明这是很重要的课外活动种类之一。

思辨能力和表达能力是美国大学本科和研究生阶段的从事学术研究和学术课程学习的基石。这些能力对于学生的学习、探索、研究、学术表达上都十分重要。因此可以肯定地说，一个冠军辩手大概率也在学术上出类拔萃。

思辨的使用存在于在生活的方方面面，识破他人的误导，了解自己真实需求，都离不开思辨能力。

而辩论过程，就是在不断地锻炼思辨能力，每一场辩论的开始都是自己的表达呈现中的观点输出和更有说服力举证的挑战过程。

每一个论点在阐述之前，辩手们都打过好几轮腹稿，要明确主张，找到支撑观点的论据，分析其背后的影响力。

一场辩论赛的比拼是多维度的，辩手们需要擅长做research,准备优质辩论稿；要有速记能力，在对方辩手极快的语速中记下笔记；要有思辨能力，在辩论过程中不断思考如何有效驳斥对方的观点；要有总结和表达能力，结束性陈词要精辟有力……在辩论过程中，辩手们的素质能力得到了全面提升。

根据一项国际辩论比赛组织在2020年做的一份统计，在他们调查的6086人中，81%的辩论比赛获奖者都能升入全球顶尖大学；在学习过辩论的学员中，87%的学生分析能力明显提高，36%的学生阅读能力提升显著，另有15%的学生表示辩论让他们更加自信。