英锐录取分享——

加州伯克利大学

确定要选择一条少有人走的艰难之路，那么走路的方式和路线规划，就要足够巧妙。

加利福尼亚大学伯克利分校(University of California, Berkeley) ，简称伯克利，坐落美国旧金山湾区伯克利市，是公立研究型大学，被誉为"公立常春藤"，是美国大学协会成员，在学术界享有盛誉。

作为加州大学的创始校区，伯克利以自由、包容的校风著称，其学生于1964年发起的"言论自由运动"对美国社会产生了深远影响，改变了几代人对政治和道德的看法。作为世界重要的研究及教学中心之一，其在物理、化学、计算机科学、工程学、经济学、法学等诸多领域位列世界前十，与旧金山南湾的斯坦福大学构成美国西部的学术中心。

Regina同学小档案

· 人大附中ICC IB项目

· 校内GPA：7

· TOEFL: 111

· 录取院校：加州伯克利大学

· 录取专业：MEB

「我的申请之路」

                                   ——from Regina

关于标化

上辅导班和做TPO练习是基础，在辅导班的老师那里学会做题技巧后还是需要通过自己课后反复练习来琢磨什么样的方法最适合自己。

对于阅读和听力这两个部分来说我的方法就是多看、多听，提高对于文章和音频内容掌握的完整度和准确度。平时我会每天花大概四十分钟左右在nature、经济学人上看一到两篇文章或者是看一两个TED的演讲视频来练习阅读和听力。先关掉中文翻译和字幕，在自己完全看过一遍后再进行对照，从而达到快速提取主干、理解重要内容的目的。其实托福的阅读和听力的内容和题目并不难，只要多练、多熟悉，正确率自然而然也就提高了。

我认为口语的根本还是在于多说多练，熟能生巧，而写作则更倾向于平时的积累。TPO在进行这两部分的练习时是必不可少的，我会倾向于把题目按照不同的topic进行分类，这样更容易总结出一些共通的可用词句。在练习阅读和听力时我也会随手记录一些短语、单词，灵活使用在口语和写作部分。我是一个喜欢想很多的人，这也经常导致我在考试的时候说不全、写不完，因此我也在平常练习的时候格外注意使用常用词句以及锻炼边想边说/写的能力。脱口成章、下笔成章也是不断练习的结果！

课外活动

一开始我对活动并没有很清晰的规划，处于完全不知道自己要做些什么的阶段。后来在Bess老师的启发和帮助下，我逐渐从自己平常的一些兴趣爱好入手，例如摄影、绘画，一步步深入到自己感兴趣的学科，而这也让我找到了自己活动的两条主线：人文和学术。在人文方面，我一边继续进行对自己兴趣爱好的探索，一边拓展一些其他的“业务”，例如翻译英文书刊、戏剧表演等。而在学术方面，我也进入到实验室跟随导师进行某一个课题的研究、参加POSS（pioneer open summer study）等。其中我认为更重要的是要将这两个大的主线以比较个性化的方式结合起来。针对这一点，我一方面研究了二十四节气并将它和摄影与poster的设计联系起来，另一方面我和我的小伙伴也通过制作brochure来向大众普及与COVID virus相关的一些知识。在庞大的申请pool中大家的活动难免会有重合，而在高度相似的活动中探索出一条属于自己的个性化道路或许是彰显自我的绝佳机会。

关于申请

伯克利是一所有着丰富课程资源的大学，而且每个专业的排名也都名列前茅，因此我也在一众与生物相关的专业中看花了眼。经过周老师的指点我对每个我感兴趣的专业都做了详细的research，包括专业的学习重心、排名和人数等。周老师还告诉我有的时候不一定要为了专业的排名去冲刺一个大热专业，专业和自己本身的匹配度才是重中之重。伯克利的生物有很多更加focused的分支，因此我在研究这些专业的时候会把自己做过的活动和专业的学习重心进行匹配，最后选择了molecular environmental biology （MEB） 这个和我的活动列表更加匹配，也比较多元化的专业。

UC系统的文书因为有固定的题目所以总体来说还是比较好写的，但brainstorming文书内容的过程仍然艰难坎坷。在和周老师沟通文书内容时经常出现的场景就是：我和老师对立而坐相对无言，我冥思苦想抛出一个脑洞极大的想法然后被老师质疑、驳回，最后回归静默。但更多的时候是我时不时讲一讲自己觉得有意思的小故事，从对homework的吐槽到做活动时的感悟，然后周老师就会从我稀碎的叙述中捕捉到某一个关键词，一点点引导我捋清有关整个关键词的事件脉络，从而帮助我建立起整篇文书的框架。

我的顾问老师

Bess老师的雷霆手段是我在完成活动时强有力的推进器。和Bess老师的第一次见面她就通过几个简单的提问一语中的地说出了我的性格特征，震惊之余我只能疯狂点头说“对”。在我还不知道做些什么活动时Bess老师已经给我列出了很多可以去做的事情，向我提供了丰富的资源和渠道，尤其是像实验室研究这样的大型活动，并让我在摸索的过程中找到自己最感兴趣的活动，发展更加清晰的主线。在我标化考试曾经一度十分低迷的时候Bess老师也总能适时送来暖心安慰然后给出更多实用的建议，继续用“小鞭子”鞭策我往前够一够。

如果说Bess老师帮我创建了自己的profile， 那么周老师则是帮我在文书中尽数体现自己profile。不论是前期的brainstorm环节还是之后一遍又一遍修改完善文书内容的环节，周老师都极其的耐心、细致、负责。在文书的构思阶段她总是能敏锐地找到可能的突破口然后帮我拓展思路，形成一篇完整的文书。刚开始我总是写不到点上，要么就是车轱辘话来回说，周老师就会发来语音方阵一条条指出我的问题，讲解每篇文书的要点和学校真正想要看到申请人的哪些特质，让我对自己的定位有更加清晰的认知，从而使我的申请形象在文书中能够更加丰富立体地呈现出来。

这两位老师在我整个申请期间都给予了我很大的帮助，在这个过程中比起手把手的辅导，她们更像是我的引路人和倾听者。

牵手梦校

伯克利的offer对我来说完全是意外之喜，抱着摆烂的心态打开portal看到congratulations和屏幕上飘下的彩带的那一刻无疑是我整个申请季曲线的最高点。很感谢伯克利对我的认可，更要感谢在这个漫长且煎熬的申请季陪伴我的老师、父母和同学们。也希望在接下来的学习中我能够奋楫笃行，臻于至善。

对学弟学妹的建议

1. 前期要尽早结束标化，为后面一系列繁琐的申请留出充足的时间，而且看着别人一个个标化都出分后自己的压力也会变得越来越大。关于标化还有一点要说的就是学会适当的“躺平”。你会发现周围的同学都在卷更高的标化分数，110+甚至115+，不过归根结底标化分数也只是申请中一个小小的门槛，只要达到了大学的要求具体的分数对于申请来说都是无伤大雅的，不如将更多时间放在活动、GPA和文书的雕琢上，也许会带来意想不到的效果。

2. 活动方面的重点是突出自我特点，在于精而不在多；更不要人云亦云，反而每一个活动都没能进行深入的探究，失去了展现自我的机会。这与后面的文书写作也是相辅相成的，只有自己做过，才知道背后的故事，才能写出真实的体悟。

3. 调整心态，在整个申请季会有无数次心态崩掉的时刻，一次糟糕的标化考试、一个突如其来的ddl、不配合的teammate、写了很多次还是写不到点上的文书等等等等都可能是你崩掉的契机。而脱离这种状态的方法也有很多种，有的时候我会干脆选择躺平一整天完全放空自己，等待最颓废的那一段时间过去再重新振作；不过更多的时候我会选择和身边的同学和顾问老师们聊聊天，倒一倒苦水，心里话说出来了反而就会好很多。而从另一方面来说也不要给自己过多的压力，人外有人，总有那么几个学霸是校园金字塔上你仰视的存在，一味的卷只会让你越来越stressed。不如化压力为动力，把对方当作值得学习的对象，找到自己提升的方向。

4. 申请是门科学的玄学，永远尽最大的努力、做最坏的打算、抱最好的期望。

「我和 Regina」

                                           ——from 周蓉老师 

升学指导顾问

周蓉 老师

北京英锐资深升学顾问

拥有15年以上的海外大学规划申请经验。工作细膩认真，曾指导学生录取到杜克大学、达特茅斯学院、康奈尔大学、约翰霍普金斯大学、卡耐基梅隆大学、莱斯大学、加州大学伯克利、卡尔顿学院、韦尔斯利学院等世界名校。

坚定的勇者

亚裔理工男女在美本申请时的困难，我们已经讲过很多次了。对于大部分的同学来说，他们会退而求其次采取曲线救国的策略，例如理工科转文科社科；或者选择降维打击，例如计算机转数学，商科转经济，等等。然而，依然会有少数同学明知山有虎，偏向虎山行。Regina就是这样的打虎英雄之一。我至今仍然记得，在反复和她强调了生物专业的竞争难度之后，她仍然铁了心地选择这条千沟万壑之路。在她心中，未来学医的梦想并没有因为任何可预知的困难而被放弃。我从她的眼神里读到了为梦想而战的决心。赞赏之余，如何才能助她圆梦呢？

"打虎攻略”

生物专业的特点除了竞争激烈之外，还有一个就是它的范围非常广泛，与其他学科有大量的交叉，是典型的跨学科专业的基础。例如，与流行性疾病和相关政策相结合的有公共健康；与大脑神经和人类行为情绪相结合的有脑神经学、心理学；与饮食相结合的有食品科学、营养学，等等。一般的大学都会有“生物”这个专业，但是一些生物特别强的旗舰型大学，即使在本科阶段，生物相关专业也会分得非常细。例如，加州伯克利大学生物相关专业就超过了二十个。申请者与哪个专业的适配度最强，获得录取的机会自然最大。本着这样的原则，我们选择了Molecular Environmental Biology （MEB）。一来，Regina在生物领域所做的学术活动，无论是热带环境下的登革热研究，还是水稻黄热病的防治，都是基于分子生物技术之上的。二来，该专业下属的六个具体分支，都与Regina学术或非学术的活动内容有或多或少的关联。可以说，这样的选择是绝配。在激烈的竞争面前，当我们决心不选择退而求其次或者降维打击之时，正面“刚”也是需要技巧和方法的，否则就只是愚勇，最终只能做炮灰。

除了专业选择的准确性之外，Regina的成功离不开她的自控力和反思能力。我曾不止一次地表扬她well-organized。任何派给她的任务，她都能在要求的deadline之前完成，而且每次都能打出足够的富余量。与此同时，对于我发给她的各种建议，她都能很好地领悟并切实地执行。这些能力和素质，保障了Regina在无比繁忙和压力巨大的申请季里能够高效且高质量地完成各项任务。所以我也相信，这些特质能让Regina在内卷红海UCB继续乘风破浪！